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마음챙김 웃음건강체조교실

마음챙김 웃음건강체조교실의 1번째 이미지

연수구(구청장 이재호)보건소 송도건강생활지원센터는 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 등 만성질환자를 대상으로 ‘웃음챙김! 웃음건강체조교실’을 운영한다.

 

매주 목요일 센터에서 사전·사후 건강기초검사 및 스트레스 자가진단과 우울증 검사, 주기적인 혈압·혈당 체크와 건강·영양 개별 상담, 고혈압 등 합병증 예방 관리 교육과 만성질환 스트레스 관리를 위한 맞춤형 웃음건강체조교실을 진행한다.

 

센터 관계자는 “교실 참가자들이 만성질환 평생관리로 인한 스트레스로부터 벗어나 활기차고 건강한 삶을 누리시길 바란다”며, “지역주민의 많은 관심과 참여를 부탁드린다”고 말했다.

 

신청은 연수문화포털(www.yeonsu.go.kr/culture)에서 선착순으로 가능하며, 기타 자세한 사항은 센터 만성질환클리닉(☎749-6937)으로 문의하면 된다.


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