연수구(구청장 이재호)보건소 송도건강생활지원센터는 만성질환자 및 저염식이에 관심 있는 주민을 대상으로 ‘건강UP! 싱겁게! 염도계 대여 프로그램’ 참여자를 모집한다.

나트륨 과잉섭취는 혈압 상승, 뇌졸중, 심근경색 등의 심장질환 및 신장질환의 발병과 진행을 촉진시키고 골다공증, 천식, 비만 발병율과 함께 모든 원인의 사망률을 증가시키는 건강위험요인이라고 한다.

국민건강보험공단 건강통계에 따르면 2016년 우리나라 1일 나트륨 섭취량은 5,430mg으로 WHO 권장 섭취량인 2,000mg의 약 2.7배 수준이며, 나트륨의 과다 섭취의 영향을 받는 고혈압 유병률 또한 29.1%로 전년대비 1.3% 증가했다.

이에 센터는 저염식이 이론 및 실천방법, 염도계 사용법 등을 교육하고 참여자를 대상으로 9주간 염도계를 대여하는 「건강UP! 싱겁게! 염도계 대여 프로그램」을 운영하고 있다.

센터 관계자는 지난해 프로그램 참여자들의 사전·사후 염분체크 결과 평균값이 1.3감소하는 성과를 달성했으며, 대여기간이 짧다는 주민 의견을 반영해 올해에는 대여기간을 9주로 확대 운영한다.

프로그램 참여를 희망하는 주민은 센터 만성질환클리닉을 방문하거나 전화(☎749-6918)로 접수하면 된다.