연수구(구청장 이재호)보건소 송도건강생활지원센터는 지역 내 건강위험군(성인비만, 노인)을 대상으로 신체활동 능력 향상 및 비만예방을 위한 2018년도 1분기 근력순환운동교실을 참가자를 모집한다.

이번 운동교실은 1월 3일부터 3월 23일까지 운영되며, 몸풀기 체조, 스트레칭, 근력운동 등 좀 더 체계적이고 다양한 내용으로 신체활동량을 늘리는 데 도움을 줄 것이다.

오는 7일부터 송도건강생활지원센터 2층 운동처방실 선착순 방문신청을 받으며, 기타 자세한 사항은 전화(☎749-6919)로 문의하면 된다.

센터 관계자는 “올해 근력순환교실 참여자의 체지방 개선율은 약 67%로 참여자의 과반이상의 체지방률이 낮아지고 근력은 향상되는 결과를 얻었다”며, “대상자별 사전‧사후 체력측정, 체성분검사와 혈액검사 및 상담을 통한 맞춤형 운동처방과 함께 쉽게 따라할 수 있는 운동프로그램을 운영하겠다”고 말했다.