연수구(구청장 이재호) 송도건강생활지원센터는 맞춤형 운동 및 영양교육을 통한 지역주민 건강행태 개선을 위한 다양한 프로그램을 진행하고 있다.

그중 건강위험군 건강관리집중프로그램인 사계절테마 건강교실은 봄, 여름, 가을, 겨울을 테마로 골다공증건강교실, 비만탈출몸짱교실, 갱년기예방교실, 어린이키쑥쑥 건강교실을 운영하고 있다.

이번에 운영하는 제3기 사계절테마건강교실은 지역주민의 비만율을 낮추고 비만으로 인한 만성질환 예방을 위한 건강한 여름나기 「비만탈출 몸짱교실」을 주제로 진행된다.

6월 4일부터 8월 24일까지 12주간 20세 이상 체지방률 35% 중등도 비만자 24명의 건강위험군을 대상으로 다이어트 댄스 및 근력순환운동 등 맞춤형 신체활동과 식생활교육 및 조리실습을 진행할 예정이다.

특히, 프로그램 참여 전 운동행태 및 체성분 등을 측정해 강한 동기부여가 될 것으로 기대된다.

프로그램 참여 신청은 오는 24일부터 연수문화포털(www.yeonsu.go.kr/culture)에서 선착순으로 하면 된다.

한편, 2017년 지역사회 건강조사 결과에 따르면 연수구 주민의 비만율(자가보고)는 2016년 26.7%에서 2017년 28.6%로 증가했으며, 중등도 이상 신체활동 실천율은 2016년도 25.4%에서 2017년도 18.7%로 감소해 비만에 대한 사회적 관심이 요구되고 있다.