연수구 송도건강생활지원센터는 오는 9월부터 생애주기별 테마건강교실로 노년기 건강관리 프로그램을 운영한다.

송도건강생활지원센터는 청소년기, 성인기, 중년기, 노년기의 생애주기별 건강위험요인(성장, 골다공증, 갱년기, 비만, 우울증, 치매)을 테마로 전연령층을 대상으로 맞춤형 건강프로그램을 운영하며 종목별 운동, 조리실습, 영양교육 등 통합적 건강관리를 지원하고 있다.

이번에는 65세 이상 남, 여 어르신을 대상으로 품격있는 노후를 위한 건강교실을 운영하며, 실버 라인댄스, 건강 스트레칭, 노년기 영양관리 건강조리실습 등 프로그램이 9월부터 11월까지 주3~4회 진행된다.

노년기 건강교실은 노년기의 특성을 고려한 올바른 신체활동과 영양관리로 건강하고 활기찬 노년을 맞이할 수 있도록 노년기 건강증진을 도모하고자 준비됐다.

신청은 오는 22일부터 연수구청 홈페이지 연수문화포털을 통해 선착순 우선 접수하며, 방문 및 전화(☎032-749-6919)를 통한 대기자 접수도 가능하다.