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콘텐츠
질긴 채소는 다져 먹고, 살코기 삶으면 소화 잘 돼
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- 작성자
- 건강증진과
- 작성일
- 2016년 2월 19일
- 조회수
- 1717
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- 담당부서
- 건강증진과
- 전화번호
- 749-8107
질긴 채소는 다져 먹고, 살코기 삶으면 소화 잘 돼
<노인 식사 요령>
나이가 들면서 점점 입맛이 없어서 소식하는 경우가 많습니다.
하지만 적게 먹다 보면, 몸에 꼭 필요한 영양소를 충족시키지 못 할 수 있습니다. 적게 먹더라도, 요령 있게 먹어야 합니다.
노인이 알아두면 좋은 식사 요령을 소개하오니 자세한 내용은 첨부파일 열람 바랍니다.
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