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2024 1기 건강생활실천 신체활동 프로그램 운영

2024 1기 건강생활실천 신체활동 프로그램 운영의 1번째 이미지

 

2024 1기 건강생활실천 신체활동 프로그램 운영

 

1. 운영기간 : 2024. 115~ 322

2. 모집기간 : 2023. 1218~ 1222

3. 대 상 : 연수구민

4. 신청방법 : 연수구 문화포털 (바로가기 클릭)

5. 장 소 : 보건소 3층 건강증진센터 내 프로그램실, 2GX

6. 내 용

 

장소

프로그램명

시간

요일

대상

인원

3층 프로그램실

시니어 소도구 필라테스

10:30~11:20

,

60세이상~80세이하

40

9988실버근력운동교실

14:00~14:40

,

60세이상~80세이하

40

혈관 튼튼 근력운동교실

15:00~15:40

,

60세이상~80세이하

40

2

GX

그룹PT

근력 운동A

9:40~10:20

,,

60세이하 성인

20

그룹PT

근력 운동B

10:30~11:10

,,

60세이하 성인

20

그룹PT 근력 운동-고급반

13:30~11:20

,

60세이하 성인

20

 

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